Kopfkissen & Nackenkissen
Kopfkissen online kaufen
Hochwertige Schlafkissen für individuelle Ansprüche
Erholsamer Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Das richtige Kopfkissen spielt dabei eine entscheidende Rolle. Das Angebot im Onlineshop von MÖBEL MARTIN ist vielfältig – von klassischen, rechteckigen Schlafkissen mit unterschiedlichen Füllmaterialien bis hin zu ergonomischen Kissen für spezielle Schlafpositionen.
Die Wahl des Kissens ist eine sehr persönliche Entscheidung. Achten Sie beim Kauf eines neuen Kopfkissens auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Es sollte nicht nur bequem sein, sondern auch Nacken und Wirbelsäule optimal stützen. Für Seitenschläfer, Rückenschläfer und Bauchschläfer gibt es spezielle Kissen, die sich der jeweiligen Schlafposition anpassen. Ein hochwertiges Schlafkissen beugt nicht nur Verspannungen vor, sondern kann auch die Muskulatur entlasten. Die richtige Stützkraft hilft, Kopf und Nacken im Schlaf zu entlasten, was besonders für Menschen mit Nackenproblemen von Vorteil ist.
Auch die Wahl des richtigen Füllmaterials ist ein entscheidender Aspekt. Hochwertige Kopfkissen sind oft mit einer speziellen Füllung ausgestattet, die für optimale Stützkraft und Anpassungsfähigkeit sorgt, z.B. Daunen, Federn, synthetische Materialien oder eine Kombination verschiedener Füllungen. Für Allergiker sind hypoallergene Schlafkissen eine gute Wahl. Diese sind oft mit allergenarmen Füllmaterialien ausgestattet und sorgen so für einen unbeschwerten Schlaf.
Neben dem Kopfkissen spielen auch andere Faktoren eine Rolle für einen erholsamen Schlaf. Die Wahl der Matratze, die richtige Bettwäsche und die Qualität der Bettwaren beeinflussen das Schlafklima entscheidend.
Welches Kopfkissen ist das beste?
Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, denn die Wahl des richtigen Kissens ist so individuell wie der Mensch, der darauf schläft. Bei allen Kissenformen und Materialien ist die Qualität entscheidend. Hochwertige Materialien haben eine längere Lebensdauer und behalten ihre natürliche Form besser. Um langfristig von einer optimalen Stützwirkung zu profitieren, lohnt sich die Investition in ein hochwertiges Kopfkissen.
Wichtige Fragen für den Kauf eines neuen Kopfkissens:
- Welche Schlafposition bevorzugen Sie?
- Haben Sie Allergien, Schmerzen oder orthopädische Probleme?
- Welche Erfahrungen haben Sie bisher mit verschiedenen Kopfkissensorten gemacht?
Überlegen Sie sich vor dem Kauf unbedingt, welche besonderen Anforderungen Sie an das jeweilige Schlafkissen stellen. Sind Sie beispielsweise Allergikerin oder Allergiker, sollten Sie auf eine entsprechende Zertifizierung der Kissenfüllung achten. Sie können auch nach bestimmten Qualitätssiegeln wie Naturmaterialien, Atmungsaktivität oder Waschbarkeit auswählen. Einige Modelle haben einen waschbaren Bezug, andere sind komplett waschbar.
Die Form sollte der Funktion folgen: Ihr Körper gibt den Ton an!
Das perfekte Kissen muss in erster Linie zu Ihnen passen, damit Sie entspannt in den Schlaf gleiten können. Die meisten Menschen haben eine bevorzugte Schlafposition. Ein ergonomisch optimales Kopfkissen hat die Aufgabe, Kopf und Nacken so zu stützen, dass die Wirbelsäule entlastet wird.
Das Schlafkissen sollte den Raum zwischen Schulter und Wirbelsäule ausfüllen und so den Nacken stützen. Durch die bessere Lastverteilung soll der Druck auf die Bandscheiben verringert und die normale physiologische Krümmung der menschlichen Wirbelsäule erhalten werden. So soll die Halswirbelsäule bei Seitenschläfern nicht zur Seite, bei Rückenschläfern nicht nach oben oder unten abknicken. Für jede Schlafposition gibt es Kissen, die Kopf und Nacken ausreichend stützen und die Wirbelsäule relativ gerade halten. Das beugt Nacken- und Schulterschmerzen sowie Muskelverspannungen vor. Im Onlineshop von MÖBEL MARTIN finden Sie dazu zahlreiche Möglichkeiten.
Beachten Sie aber, dass ein Kissen allein nicht die Lösung ist. Es kommt auf das Zusammenspiel von Matratzenhärte, Form, Art und Höhe des Kissens sowie Statur, Gewicht und Liegeposition des Schlafenden an. Bei anhaltenden Nackenschmerzen sollten Sie im Zweifelsfall einen Facharzt aufsuchen.
Stöbern Sie im Kopfkissen-Sortiment von MÖBEL MARTIN und kaufen Sie Ihr neues Schlafkissen bequem online.
Ein passendes Kopfkissen für jeden Schlaftyp
Entlastung und Unterstützung für Seitenschläfer
Seitenschläfer benötigen ein festes Kissen, das dick genug ist, um den Abstand zwischen Kopf und Schulter auf der Matratze auszufüllen. Die optimale Kissenhöhe für Seitenschläfer liegt bei ca. 5 bis 8 cm, ist aber je nach Körperbau unterschiedlich und sollte entsprechend gewählt werden. Als Seitenschläfer ist es wichtig, darauf zu achten, dass das Kissen den Kopf und den Nacken ausreichend stützt, damit die Wirbelsäule in einer geraden Linie liegen kann. Ist das Kopfkissen zu hoch oder zu flach, kann der Nacken überstreckt oder nicht ausreichend gestützt werden, was zu Schmerzen führen kann.
Weiche Stützkraft für Rückenschläfer
Auch Rückenschläfer sollten darauf achten, dass Kopf und Nacken ausreichend gestützt werden. Ein mittelhohes, weiches Schlafkissen hilft dabei, den Nacken in einer Ebene mit der Wirbelsäule zu halten. Ein zu hohes Kissen würde den Nacken zu stark nach vorne beugen, was zu Schmerzen führen kann. Einige Nackenstützkissen können Fehlhaltungen beim Liegen korrigieren und helfen, Nacken-, Kopf- oder Rückenschmerzen zu vermeiden. Beim Liegen auf dem Rücken kann auch ein zusätzliches Kissen oder eine Kissenrolle unter den Kniekehlen angenehm und entlastend sein.
Entspannte Nackenmuskeln für Bauchschläfer
Wer auf dem Bauch schläft, braucht oft kein Kopfkissen. Wenn, dann sollte es ein besonders flaches Kissen oder ein spezielles Bauchschläferkissen sein. In Bauchlage wird der Kopf zur Seite gedreht und die Nackenmuskulatur überstreckt. Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich sind häufig die Folge. Ein weiches und niedriges Modell verhindert eine weitere Überstreckung des Nackens und beugt Rücken- und Hohlkreuz sowie möglichen Atemproblemen vor. Eine Variante der Bauchschläferkissen sind Kopfkissen mit seitlichen Aussparungen, die der Schläfer beim Liegen umschließt.
Entdecken Sie Schlafkomfort mit ergonomischen Schlafkissen in verschiedenen Größen und für jede Liegeposition, im Onlineshop von MÖBEL MARTIN. Einfach online bestellen und bequem nach Hause liefern lassen.
Flexible Alleskönner: Allrounder-Kissen
Klassisches Standard-Kopfkissen
Das klassische Standardkissen in der Größe 80 x 80 cm ist in den meisten Haushalten zu finden. Allein ist es aus ergonomischer Sicht nicht optimal, dennoch gibt es viele Menschen, die auf den Komfort dieses Kissens nicht verzichten möchten. Kombiniert mit kleineren Schlafkissen oder orthopädischen Spezialkissen kann man auch mit diesem Klassiker in die optimale Schlafposition für schöne Träume sinken.
Halbes Standardkissen
Das sogenannte halbe Standardkissen 40x80 cm wird immer beliebter. Kein Wunder, denn dieses Schlafkissen ist besonders kombinierfreudig und flexibel einsetzbar: Das Kopfkissen kann wahlweise längs oder quer positioniert werden. Da Kopf und Nacken optimal gestützt werden, eignet sich diese Kissenform auch als Seitenschläferkissen. Wird das Kissen entlang des Oberkörpers positioniert, wird eine ergonomische Ausrichtung der Wirbelsäule erreicht, die zu einer besseren Schlafposition und einem angenehmeren Liegegefühl führt. Dies ist besonders für Personen von Vorteil, die beim Schlafen auf der Seite eine zusätzliche Stütze benötigen.
Kammerkissen
Ein 3-Kammer-Kopfkissen hat in der Mitte einen Stützkern mit einer festeren Füllung zur Unterstützung der Nackenmuskulatur, während die äußeren Kammern herrlich weich gefüllt sind und für ein angenehmes Liegegefühl sorgen. Damit ist ein solches Kammerkissen der perfekte Kompromiss zwischen der Weichheit eines klassischen Kissens und der gezielten Unterstützung Ihrer Muskulatur.
Kissen-Kombi-Systeme
Bei den frei kombinierbaren Systemkissen haben Sie die Wahl zwischen mehreren Außenhüllen mit unterschiedlichen Eigenschaften und mehreren Polsterkernen für die individuell benötigte Stützung und Polsterung Ihres Kissens. So können Sie sich ganz einfach Ihr Wunschkissen zusammenstellen.
Kissenfüllungen für mehr Schlafkomfort
Für Kopfkissen gibt es viele verschiedene Füllungen, unter anderem Federn und Daunen, Füllwatte oder Schaumstoff sowie Gel-, Latex- und Viscoschaum. Die Füllmaterialien unterscheiden sich nicht nur im Liegegefühl, sondern auch in der Luftzirkulation oder Temperaturregulierung:
- Schaumfüllung
Die beste Unterstützung bieten Kerne aus Latexschaum, Viskoseschaum (Visco-Schaum) oder Memoryschaum (Memory-Foam). Diese Schaumfüllungen reagieren auf Körperwärme und passen sich sogar der Körperkontur an, ohne ihre Form zu verlieren. Angepasst an die individuellen Nacken- und Kopfkonturen bieten sie eine optimale Unterstützung und bleiben dabei immer atmungsaktiv. - Mikroperlen
Eine Füllung aus Mikroperlen passt sich der natürlichen Form des Körpers an. Dadurch wird der Druck auf den Nacken minimiert. Diese Kopfkissen sind besonders leicht und daher einfach zu handhaben und zu transportieren. - Gelfüllung
Mit Gel gefüllte Nackenkissen können zur Minimierung von Druckstellen beitragen und passen sich optimal an die Kopf- und Nackenpartie an. Der zusätzliche Kühleffekt verhindert eine Überhitzung und sorgt für einen angenehmen und erholsamen Schlaf. - Daunen und Federn
Eine reine Daunenfüllung ist für Kopfkissen eher selten, meist handelt es sich um eine Mischung aus Daunen und Federn. Daunen allein sind zu leicht und zu weich – der Kopf würde haltlos in das Kissen einsinken, was auf Dauer zu Nackenverspannungen und Rückenschmerzen führen kann. Federn geben dem Kopfkissen die nötige Schwere und Stützkraft. Federn sind atmungsaktiv, luftdurchlässig und schaffen in Kombination mit Daunen eine optimale Balance zwischen Weichheit und Stützkraft.
Schlafqualität und Schlaftiefe werden oft verbessert, wenn das Kopfkissen und damit der Kopf möglichst kühl gehalten werden. Vor allem Personen, die im Schlaf leicht schwitzen, kann eine entsprechende Füllung helfen. Aber auch die Wärme um den Kopf herum wird von manchen Menschen bevorzugt. Federn und Daunen haben ein hohes Wärmerückhaltevermögen und erwärmen sich daher im Schlaf am stärksten.
Reinigung und Pflege für ein hygienisches Schlafklima
Die grundlegendsten Pflegemaßnahmen für Ihr Schlafkissen und für eine längere Lebensdauer der Füllung sind das regelmäßige Lüften des Kopfkissens und das großzügige Aufschütteln der Füllung. So vermeiden Sie vorzeitiges Verklumpen, sorgen für Feuchtigkeitsregulierung, schnelle Frische und dauerhafte Bauschigkeit der Kissenfüllung.
Flausch und Hygiene mit frisch gewaschenen Kopfkissen
Der Kissenbezug sollte alle 2 bis 3 Wochen gewechselt und gereinigt werden. Aber auch das Schlafkissen selbst sollte regelmäßig (3 bis 6 Monate) gewaschen werden, um Rückstände wie Schweiß oder Hautpartikel zu entfernen.
Mit einigen Tipps und Tricks zur Pflege können Sie die Lebensdauer Ihres Kopfkissens deutlich erhöhen:
- Zunächst sollten Sie IMMER die Pflegehinweise des Herstellers beachten.
- Überprüfen Sie das Kopfkissen vor dem Waschen auf Beschädigungen, damit in der Waschmaschine kein Füllmaterial austreten kann. Bei Daunen- und Federkissen können Sie als zusätzlichen Schutz einen Kissenbezug mit Reißverschluss über das zu waschende Kopfkissen ziehen, falls sich in der Maschine eine Naht lösen sollte.
- Unabhängig vom Material sollte generell nur wenig Waschmittel verwendet werden (ca. 1/3 der üblichen Menge Feinwaschmittel). Es gibt auch spezielle Pflege- und Reinigungsmittel für Ihre Kissenfüllung. Verzichten Sie auf jeden Fall auf Weichspüler.
- Kleinere Kissen werden am besten zu zweit gewaschen, größere einzeln. In der Waschtrommel sollte immer mindestens eine halbe Hand breit Luft bleiben.
- Mikrofaserkissen können bis 60 °C (manche sogar bis 90 °C) und Daunenkissen bis 40 °C gewaschen werden, Füllungen aus Polyester sind hitzeempfindlich und sollten nie über 30 °C gewaschen oder getrocknet werden.
- Häufig kann auch ein zusätzlicher Spül- und Schleudergang mit maximaler Umdrehungszahl sinnvoll sein, da Waschmittelrückstände eine der Hauptursachen für Klumpenbildung sind.
- Wenn Sie das Kopfkissen zum Trocknen aus der Waschmaschine nehmen, schütteln Sie es gut aus.
- Zum Trocknen eignet sich am besten ein Wäschetrockner, aber auch das Trocknen an der Luft auf einem Wäscheständer im Sommer draußen und im Winter drinnen in der Nähe einer Heizung ist möglich. Dabei ist es wichtig, das Kopfkissen regelmäßig zu wenden und aufzuschütteln.
- Nach dem Waschen ist es immer ratsam, die Kopfkissen so gut wie möglich trocknen zu lassen. Zur Sicherheit lieber noch einmal mehr aufschütteln und etwas länger trocknen lassen, denn nur gut durchgetrocknet kann sich die Füllung wieder richtig entfalten und in ihre ursprüngliche Form zurückkehren.
Kissen aus Memoryschaum und ähnlichen Materialien dürfen in der Regel nicht gewaschen werden. Zum Waschen den Innenbezug entfernen und den Schaumstoffkern nur kurz feucht abwischen.
Was hilft gegen Klumpenbildung bei Waschen?
Ganz wichtig: Immer wieder die Kissen Aufschütteln! Darüber hinaus können Trocknerbälle oder saubere Tennisbälle in der Wäschetrommel die Füllung beim Waschen und Trocknen wirksam auflockern. Faserkissen und synthetische Schlafkissen haben oft einen kleinen Reißverschluss, mit dem man die Flocken und Fasern von Hand auflockern und bei Bedarf etwas auseinanderziehen kann. Bei Daunen und Federn kann man mit etwas Geschick einen kleinen Teil der Naht aufschneiden und die Daunen und Federn vorsichtig mit einem Fön aufwirbeln und auflockern. Danach die Öffnung wieder sorgfältig zunähen.
Nichts bleibt für die Ewigkeit
Auch wenn Sie Ihr Schlafkissen noch so sehr lieben – irgendwann ist es an der Zeit, ein neues zu kaufen. Bei einer intensiven Nutzung von 7 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht an mindestens 300 Tagen im Jahr sollten Sie nach ca. 2 bis 3 Jahren über den Kauf eines neuen Kopfkissens nachdenken. Nicht nur aus hygienischen Gründen, sondern auch, weil die Polster- und Füllmaterialien mit der Zeit an Leistung und Festigkeit verlieren.
Ist es an der Zeit für ein neues Schlafkissen? Im Onlineshop von MÖBEL MARTIN finden Sie eine große Auswahl an Kopfkissen für verschiedene Schlafpositionen und Ansprüche. Einfach online bestellen, zurücklehnen und Ihr neues Kopfkissen wird direkt zu Ihnen nach Hause geliefert.